Заметили белые пятна на руках и ногах? Вот что это на самом деле
Летний загар начинает сходить, и многие с удивлением замечают на коже странные изменения: маленькие бледные точки, рассыпанные по голеням и предплечьям. Они особенно заметны на фоне более темной кожи вокруг.
С возрастом их становится больше, что вызывает у многих панику: «Что это? Грибок? Витилиго? Это опасно?».
Если вы тоже задавались этим вопросом, у нас есть успокаивающий ответ.
Что это за пятна?
Врачи называют это состояние сложным термином Идиопатический каплевидный гипомеланоз (IGH). Несмотря на пугающее название, это абсолютно безвредное и очень распространенное явление.
По сути, это маленькие (всего несколько миллиметров) плоские участки кожи, где пропал пигмент меланин.
-
Статистика: По данным исследований, от 50% до 80% людей старше 40 лет имеют хотя бы несколько таких пятен.
-
Они встречаются у людей всех оттенков кожи и национальностей.
-
Чаще всего они появляются в зонах, которые больше всего «видят» солнце: руки, ноги и иногда лицо.
Считайте это естественной частью процесса старения кожи, такой же, как морщинки.
Почему они появляются?
Главный виновник — солнце. Это результат длительного воздействия ультрафиолета на протяжении всей вашей жизни. УФ-лучи повреждают меланоциты — клетки, производящие пигмент. Когда эти клетки перестают работать или отмирают в определенных точках, кожа в этом месте больше не может загорать и остается белой.
Кратко:
-
Солнце повреждает пигментные клетки.
-
Выработка меланина в точке прекращается.
-
Появляется «вечная» белая веснушка.
Хорошая новость: Эти пятна не перерождаются в рак и не указывают на скрытые болезни.
А вдруг это грибок?
Многие путают эти пятна с грибковой инфекцией (например, отрубевидным лишаем) и пытаются лечить их мазями или шампунями. Это не работает, потому что IGH — это не инфекция.
Как отличить одно от другого:
-
Белые пятна от солнца (IGH): Обычно на ногах и руках. Они гладкие на ощупь, не чешутся и не шелушатся.
-
Грибок: Чаще появляется на груди, спине и плечах. Пятна могут слегка шелушиться, чесаться или сливаться в большие очаги.
Если пятна быстро растут, меняют цвет или зудят — покажитесь дерматологу, чтобы исключить другие диагнозы.
Можно ли их убрать?
На данный момент не существует гарантированного медицинского способа вернуть пигмент в эти точки навсегда.
В интернете можно встретить советы использовать ретиноиды, химические пилинги или лазер. Однако эксперты предупреждают: если пигментная клетка погибла, восстановить ее крайне сложно. Результаты таких процедур часто бывают временными или нестабильными.
Что вы можете сделать?
Хотя вылечить эти пятна нельзя, вы можете улучшить внешний вид кожи:
-
Увлажнение: Хорошо увлажненная кожа выглядит более здоровой, и пятна становятся менее заметными.
-
Автозагар или макияж для тела: Это самый простой способ выровнять тон кожи, если пятна вас смущают.
-
Солнцезащитный крем (SPF): Самое важное правило. Крем не уберет старые пятна, но предотвратит появление новых.
Вывод: Эти маленькие белые точки — не болезнь. Это просто следы времени и солнца на вашей коже. Они нормальны, безопасны и есть у большинства взрослых людей.
