Возможно, это покажется необычным, но эта привычка куда популярнее, чем вам кажется. 
Большинство из нас сидит на унитазе привычным образом – спиной к бачку. Но все больше людей меняют подход и садятся лицом вперед. Хотя поначалу это может показаться странным, такая альтернативная позиция имеет ряд неожиданных преимуществ, которые стоит принять во внимание.
10 Удивительных Причин
1. Удобнее для людей с ограниченной подвижностью. Некоторым людям, особенно страдающим от хронической боли или проблем с суставами (артрит, травмы, инвалидность), такая поза кажется более удобной. Традиционная посадка может быть затруднительной, а положение лицом вперед позволяет опираться на бачок и ограничивать болезненные движения.
2. Меньше давления на спину и суставы. Простая смена позы может повысить комфорт и снизить нагрузку на позвоночник и колени. Такое положение способствует более естественному выравниванию тела, что особенно полезно для людей с болями в пояснице или мышечным напряжением.
3. Больше устойчивости и равновесия. Людям, испытывающим проблемы с равновесием, сидеть лицом вперед может быть безопаснее. Бачок в этом случае служит дополнительной точкой опоры, снижая риск падения, особенно у пожилых людей.
4. Культурные нормы и семейные привычки. В некоторых культурах сидеть лицом вперед более распространено, будь то по причинам воспитания или доступности. Привычки, сформированные в детстве, влияют на то, как человек пользуется туалетом во взрослом возрасте.
5. Адаптация к современным унитазам. В некоторых странах унитазы с повышенной высотой или разработанные с учетом потребностей пожилых людей облегчают эту позу, делая ее более популярной.
6. Помощь при желудочно-кишечных расстройствах. Положение лицом вперед способствует оптимальной позе для дефекации, уменьшая усилия, необходимые для посещения туалета. Эта поза может быть полезна людям, страдающим от запоров или расстройств пищеварения.
7. Поза, облегчающая опорожнение мочевого пузыря. Некоторым людям с проблемами мочеиспускания такое положение может помочь лучше опорожнить мочевой пузырь, снижая риск инфекций мочевыводящих путей.
8. Меньше контакта с унитазом. Сидя лицом вперед, вы избегаете контакта бедер с передней частью сиденья, которая часто контактирует с другими пользователями.
9. Лучшая организация пространства. Эта поза облегчает использование средств гигиены (туалетная бумага, одноразовые накладки на сиденье), позволяя сохранять более чистую и контролируемую позу.
10. Повышенная гигиена для определенных людей. Людям с ограниченной подвижностью эта поза облегчает доступ к средствам гигиены (туалетная бумага, салфетки), не требуя неудобных изгибов.
