Когда мы думаем о здоровой коже, первая картинка, которая часто приходит на ум, — это гладкое, без пор, идеально отфотошопленное совершенство. Но правда в том, что у настоящей кожи есть текстура. Она морщится, покрывается веснушками, обвисает и реагирует. И одной из ее самых неправильно понятых особенностей являются так называемые сальные нити. Возможно, вы видели их на носу или щеках и принимали за черные точки. Но эти крошечные точки — естественная и необходимая часть вашей кожи, и нет, их не нужно удалять.
### Итак, что такое сальные нити?
Сальные нити — это маленькие трубчатые структуры в ваших порах. Их задача — направлять кожное сало (себум) — естественный жир вашей кожи — от сальных желез к поверхности кожи. Это сохраняет вашу кожу увлажненной и защищенной. В отличие от черных точек, которые представляют собой забитые поры, наполненные омертвевшей кожей и бактериями, сальные нити — это просто кожное сало и кератин. Обычно они выглядят серыми или светло-бежевыми и наиболее заметны на носу, подбородке и лбу.
Они есть у каждого. Генетика, возраст и даже привычки по уходу за кожей влияют на то, насколько они заметны. Люди с более крупными порами или жирной кожей могут видеть их более отчетливо. В период полового созревания или с возрастом сальные железы могут стать более активными или заметными. Чрезмерное умывание или сухая кожа также могут ухудшить их вид, так как ваш организм может начать производить избыточное количество кожного сала для компенсации.
### Следует ли их удалять?
Вы, вероятно, видели вирусные видео, где люди удаляют сальные нити и считают это весьма приятным занятием. Но специалисты по уходу за кожей настоятельно не рекомендуют этого делать. Эти структуры являются частью естественных процессов вашей кожи. Выдавливание или удаление может временно убрать кожное сало, но пора снова заполнится всего через несколько недель. Хуже того, чрезмерное давление или щипки могут привести к повреждению кожи, рубцам, воспалению и долгосрочным повреждениям.
Вместо того чтобы удалять их, сосредоточьтесь на поддержании здоровой кожи. Использование средств с такими ингредиентами, как салициловая кислота, альфа-гидроксикислоты, ретинол, сера или глина, может помочь уменьшить накопление кожного сала и минимизировать видимость пор. Только не ждите, что они исчезнут полностью — они должны быть там.
### А как насчет таких трендов, как «скин-гриттинг»?
Возможно, вы слышали о «скин-гриттинге» — многоступенчатом процессе, который включает масляное очищение, отшелушивающие кислоты и глиняные маски, за которыми следует интенсивный массаж лица, чтобы «вытянуть» черные точки и нити. Хотя это может создать иллюзию более чистых пор, дерматологи утверждают, что большая часть «грязи», которую люди видят, вероятно, является остатками продукта, а не настоящими отложениями кожи. Кроме того, чрезмерное использование может раздражать кожу, расширять поры и со временем усугублять ситуацию.
### Как правильно ухаживать за кожей
Цель состоит не в том, чтобы избавиться от сальных нитей, а в том, чтобы сохранить вашу кожу здоровой и сбалансированной. Мягко умывайте лицо щадящим очищающим средством, избегайте чрезмерного отшелушивания и выбирайте некомедогенные продукты. Избегайте тяжелых масел, таких как кокосовое, или ингредиентов, таких как вазелин и масло ши, если вы склонны к закупорке пор. И всегда проводите патч-тест новых средств по уходу за кожей, прежде чем добавлять их в свой уход.
Идеальной кожи не существует, но здоровая кожа есть — и она включает в себя немного текстуры. Поэтому в следующий раз, когда вы заметите эти крошечные точки на носу, помните: это не недостаток. Они — часть того, как ваша кожа защищает и заботится о себе. Оставьте их в покое.
