Правда о пигментных пятнах: когда это норма, а когда стоит обратиться к врачу
С возрастом наша кожа естественным образом меняется. Одно из самых заметных изменений — появление небольших коричневых пятен, особенно на участках, подверженных воздействию солнца, таких как руки, лицо и плечи. Эти пятна часто называют пигментными или старческими пятнами. Хотя многие считают их лишь косметическим дефектом, в некоторых случаях они могут свидетельствовать о более серьёзных изменениях. Понимание того, какие пятна являются нормой, а когда нужно обратиться к врачу — важно как для душевного спокойствия, так и для здоровья.
Почему появляются пигментные пятна?
Пигментные пятна — это плоские, овальные, коричневые или тёмные пятна, образующиеся в результате длительного воздействия ультрафиолетовых (УФ) лучей. УФ-излучение ускоряет выработку меланина — пигмента, отвечающего за цвет кожи. Со временем избыточный меланин скапливается, образуя видимые пятна.
Они чаще всего появляются у людей старше 50 лет, но также могут возникать и у более молодых, особенно при частом пребывании на солнце или использовании соляриев.
Как правило, такие пятна безвредны — они не болят, не чешутся и не вызывают дискомфорта. Кто-то предпочитает не обращать на них внимания, а кто-то прибегает к косметическим методам удаления, включая:
-
отбеливающие кремы,
-
химические пилинги,
-
лазерную терапию,
-
криотерапию (замораживание).
Когда пятна — это норма?
Ваши пятна, скорее всего, безопасны, если они:
-
Плоские, гладкие, одного цвета (от светло-коричневого до тёмно-коричневого)
-
Имеют чёткую, овальную или круглую форму
-
Располагаются на участках, часто подверженных солнцу (лицо, руки, плечи, предплечья)
-
Не меняются со временем
В таких случаях это обычные возрастные пигментные пятна — естественное проявление старения и воздействия солнца.
Когда стоит насторожиться
Хотя большинство пятен безопасны, некоторые изменения нельзя игнорировать. Важно уметь отличать обычную пигментацию от признаков рака кожи, особенно меланомы.
Обратитесь к дерматологу, если вы заметили:
-
Быстрые изменения — пятно резко увеличивается в размерах или темнеет за короткое время
-
Неровные границы — нормальные пятна имеют чёткие и гладкие края
-
Множественные цвета — безопасные пятна обычно однотонные; настораживает появление чёрного, красного, синего оттенков
-
Необычную текстуру — если пятно шершавое, шелушится, кровоточит или приподнято
-
Боль или зуд — нормальные пятна безболезненны, любой дискомфорт — повод для осмотра
Врачи рекомендуют использовать правило ABCDE для оценки подозрительных пятен:
-
A — Asymmetry (Асимметрия)
-
B — Border irregularity (Неровные края)
-
C — Color variation (Разноцветность)
-
D — Diameter over 6 mm (Диаметр более 6 мм)
-
E — Evolving (Изменения со временем)
Если ваш случай соответствует одному или нескольким признакам — не откладывайте визит к специалисту.
Профилактика и уход
Даже если пятна безопасны, бережный уход за кожей поможет предотвратить появление новых и снизить риск рака кожи. Что важно:
-
Наносить солнцезащитный крем с SPF 30 и выше ежедневно
-
Носить головные уборы и защитную одежду
-
Избегать соляриев
-
Использовать увлажняющие средства для поддержания здоровья кожи
Если вас беспокоит внешний вид пятен, дерматолог может назначить:
-
отбеливающие кремы с гидрохиноном
-
ретиноиды, ускоряющие обновление кожи
-
процедуры, такие как IPL (интенсивный импульсный свет)
Заключение
Пигментные пятна — нормальное явление, особенно после многих лет пребывания на солнце. В большинстве случаев они не представляют опасности. Но важно внимательно относиться к любым изменениям цвета, размера или текстуры. При сомнениях — обратитесь к врачу.
