Если вы слышите звон в ушах, это может быть признаком того, что вы пострадаете…
Шум в ушах (тиннитус) — это восприятие звука (например, звона, гудения или шипения) при отсутствии внешнего источника. Это не просто проблема с ушами — тиннитус тесно связан с тем, как мозг обрабатывает звуковую информацию.
Он может затрагивать одно или оба уха, а сам звук бывает постоянным или прерывистым, громким или тихим, от слегка раздражающего до серьёзно нарушающего жизнь.
Тиннитус может существенно влиять на работу мозга, особенно если он хронический или выраженный. Хотя начинается он в ушах, его постоянное восприятие и влияние в основном обусловлены реакцией и адаптацией мозга к аномальным звуковым сигналам.
Как тиннитус влияет на мозг:
1. Изменения в обработке звука
Мозг пытается компенсировать потерю или ослабление слуховых сигналов (например, из-за потери слуха).
Эта компенсация вызывает повышенную активность в слуховой коре, что может привести к постоянному восприятию фантомных звуков (звон, гудение, шипение и др.).
2. Вовлечение неслуховых областей мозга
Тиннитус активирует и влияет на несколько участков мозга, не связанных напрямую со слухом, включая области, отвечающие за эмоции, внимание и память.
3. Отрицательная обратная связь (порочный круг)
Тиннитус часто запускает следующий цикл:
→ Тиннитус
→ Мозг воспринимает его как угрозу
→ Повышается стресс
→ Мозг фокусируется на тиннитусе ещё больше
→ Симптомы усиливаются
Этот цикл объясняет, почему тиннитус может быть настолько изматывающим — как психически, так и эмоционально.
Долгосрочные последствия для мозга:
-
Повышение уровня стрессовых гормонов (например, кортизола)
-
Нарушение сна и связанное с этим снижение когнитивных функций
-
Уменьшение концентрации внимания
-
Эмоциональные расстройства (тревожность, раздражительность, депрессия)
-
Изменения в структуре мозга со временем (подтверждено в некоторых МРТ-исследованиях)
Вывод:
Тиннитус — это не просто «звук в ушах». Это неврологическое состояние, влияющее на множество систем мозга, особенно на те, что отвечают за восприятие звука, внимание, эмоции и память. Чем больше внимания и эмоционального отклика мозг отдаёт тиннитусу, тем более навязчивым и разрушительным он становится.
